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Dahl de lentilles vertes avec courge


Voilà un plat dont la vie a très mal commencé.

Je comptais faire un dahl de lentilles rouges tout à fait "classique".... dont la 1ère étape; "sortir les lentilles rouges du garde-manger" ... fut réussie avec brio!
C'est là où tout se gâte.
Quelqu'un m'appelle... je reviens dans la cuisine... je ne trouve plus les foutues lentilles!
D'ailleurs, 2 jours après, je ne les ai toujours pas retrouvées. No comment!

Donc après avoir vidé la dépense au complet... avoir regardé dans toute la maison... et alors que les parfums

  • graines de cumin
  • graines de moutarde
  • graines de fenugrec
  • graines de cardamone

  • puis curcuma, piment séché, cari, oignon, ail et gingembre émincés

  • avec le tiers environ d'une courge butternut en cubes, courge dont le reste avait été utilisé le jour avant. Ça épaissit le plat, lui donne une texture fabuleuse, et ajoute une saveur un peu sucrée vraiment agréable. J'écrase les cubes à la fourchette en fin de cuisson.


cuisant dans l'huile étaient déjà prêts à recevoir le reste (les lentilles et le liquide)... je n'ai eu d'autre choix que d'utiliser des lentilles vertes, plus longues à cuire, et ne donnant pas du tout le même résultat.

Dorénavant, pas de panique si je perds à nouveau un sac de lentilles. Vertes ou rouges... le dahl est bon!

Une fois les lentilles ajoutées à tout le reste et laissées à "griller" quelques secondes, j'ai ajouté

  • de l'eau (j'en rajoute toujours un peu à la fois, en surveillant la texture)
  • des tomates en morceaux
  • et à la toute fin, un peu de lait de coco.

On laisse mijouter... le temps que les lentilles soient cuites, et même surcuites.

Au fait, le dahl est dans les 2 plats ovales de la série de 4.
Dans les 2 autres; un cury de tofu aux noix de cajou.

Le breuvage de la photo qui suit... c'est un truc que ma puce ferait des milles sur les mains pour déguster, qu'elle ne trouve qu'en Angleterre... et dont elle s'est rapporté 4 bouteilles la semaine dernière. Il n'en reste qu'une. Dure la vie!


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Biryani au vide-frigo

D'abord, on chauffe les graines dans de l'huile d'olive

  • fenugrec
  • cumin
  • fenouil
  • moutarde

puis on ajoute les parfums

  • curcuma
  • oignon émincé
  • ail émincé (4-5 gousses)
  • gingembre émincé (2-3 cm)
  • clou de girofle (7-8 têtes)

puis les légumes et autres (c'est là qu'intervient la notion de vide-frigo!)

  • pommes de terre en cubes (2)
  • carottes en cubes (1 grosse)
  • champignons (1 barquette)
  • aubergines pelées, en cubes (2 petites)
  • lentilles rouges (crues) (1 grosse poignée)
  • un bloc de tofu déchiqueté à la main
  • des piments forts au goût (ici 3 piments oiseau)

on touille pendant que ça dore et on ajoute

  • 1-2 bâton de cannelle
  • des petits pois (congelés)
  • quelques tomates en cubes (ou des tomates en boîte)
  • quelques tiges de cari frais

on laisse mijoter le temps que tout ça soit bien attendri et on ajoute

  • du lait de coco (environ 1 tasse)



Oui oui je sais; la nappe n'est pas repassée. Mes nappes ne sont jamais repassées!

Je cuits souvent les naans à la poêle maintenant, quand je suis trop paresseuse pour mettre le BBQ en marche. Parfois avec des graines que je dépose dans la poêle avant d'y mettre la pâte du naan.

Le riz basmati cuit comme un risotto, en le faisant juste un tout petit peu roussir dans un soupçon d'huile avant d'ajouter de l'eau petit à petit, et du sel.

Et pour accompagner le naan (ou le reste bien sûr!), une raïta

  • 1 tomate italienne en dés
  • un peu d'oignon émincé très très très finement
  • pas mal de coriandre hachée
  • un mini concombre émincé
  • un peu de piment fort émincé
  • 1-2 tête de clou de girofle

avec lesquels on mélange un peu de yogourt.
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Curry à la pastèque

N'ajustez pas vos lunettes; c'est bel et bien curry À LA PASTÈQUE que j'ai écrit.


C'était noté dans les astres que je concocterais ce plat du sud de l'Inde. Parce qu'en quelques jours, je suis tombée sur plusieurs sources qui en parlaient et qui ont piqué ma curiosité. Y a pas de hasard comme diraient certains... dont je ne suis pas! Mais pas du tout!
Toujours est-il qu'entre autres, j'ai vu un tel plat chez Allotment2kitchen et chez Maria Elia.


La pastèque est traitée ici comme un légume... au même titre qu'une pomme de terre disons.
Étrangement, malgré la cuisson, elle garde son "crounch". Mais elle jette son jus dans la "sauce", ce qui donne un goût... oserai-je le dire même si ça n'a aucun sens? ... un goût de citronnelle! D'ailleurs, Maria Elia suggère l'ajout de citronnelle; ce que je n'ai pas fait.
Bref, selon moi, ça finit par s'approcher plutôt des parfums thaï ou indonésiens qu'indiens, et somme toute... peu importe parce que c'est fort bon.


Or donc, pour mitonner ce petit délice que je conseille chaudement pendant qu'on trouve encore des pastèques, il faut;


1- chauffer les graines aromatiques dans de l'huile;


  • cumin
  • coriandre
  • moutarde
  • fenugrec


2- ajouter les autres parfums


  • curcuma
  • cari
  • oignon émincé
  • ail émincé
  • gingembre émincé
  • piment fort (ici piment cerise) émincé


3- puis le paneer (je n'ai pas pris le temps d'en faire, j'ai remplacé par du tofu coupé en cubes -la Soyarie, rien d'autre!-) qu'on fait griller légèrement


4- puis les cubes de pastèque


5- puis des haricots noirs déjà cuits


6- puis on laisse mijoter quelques minutes


7- et on termine avec du jus de lime ou de citron.


Dans certaines recettes on conseille de passer au robot une partie des cubes de pastèque; je ne l'ai pas fait.


Curieusement, ce plat m'en a rappelé un autre que je trouvais aussi étonnant au premier abord; la ratatouille à la mangue.


L'oeuf qui accompagne le curry, c'est un classique à base de dahl; un nid de lentilles rouges. Avec ça; du riz basmati, et des naans maison pour faire trempette.


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Samosas de paresseuse, et tout ce qui va avec



De paresseuse, parce que j'ai utilisé des feuilles de riz à la place de la vraie pâte des samosas.
Résultat; 2 à 2!
Bien sûr ça n'a pas le "crounch" moelleux particulier aux samosas, mais ça crounche, ... puis c'est un peu gélatineux.
Je compte renouveler.
Surtout que c'est rapide et facile. J'ai juste mouillé les feuilles de riz à l'eau chaude du robinet puis les ai farcies (pommes de terre en petits cubes, cuites avec la panoplie des épices indiennes) et ensuite expérimenté plusieurs techniques de pliage. C'est la partie ludique ;-)
Pour la cuisson, j'ai hésité entre le four et la poêle à frire. Tant qu'à faire faux, assumons!
Finalement c'est la poêle qui l'a emporté.


Avec ça... des plats indiens plus "sérieux" ;


Un saag dahl


Un biryani aux courgettes, épinards, chou et tofu


Des naans (bien abrillés dans un des "tea towels" que je rapporte à chacune de mes virées en Angleterre)










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Chaussons parfumés aux lentilles

C'est une recette trouvée chez Isa qui est vite devenue un classique ici.

Il faut faire revenir dans un peu d'huile d'olive;

  • du gingembre frais haché
  • des graines de cumin et quelques unes de fenouil (ceux-là c'est moi qui ajoute)
  • un oignon émincé
  • 1-2 gousses d'ail émincées

auxquels on ajoute;

  • du curcuma
  • du cumin
  • du paprika
  • un peu de sauce Chili (Isa utilise de la pâte de tomates)

Une fois que les parfums sont bien multipliés, on ajoute le reste;

  • des lentilles (du Puy dans mon cas)
  • une pomme de terre cuite, coupée en petits dés
  • le jus d'un citron ou d'une lime
  • du sambal oelek
  • un peu de fromage suisse râpé

On farcit des tortillas avec ce mélange et on les plie en 2 (dans mon cas).
Pour sceller les bords, j'utilise de la farine de pois chiches mélangée avec de l'eau.

Ça cuit à 400 une bonne vingtaine de minutes, en tournant à mi-cuisson.
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Curry d'aubergine et chou-fleur, et brochettes de tofu


Premier repas post-canicule!
Premier repas cuisiné veux-je dire. Cuisiné longuement ...
J'étais en manque. En manque de ce moment où après avoir mis les ingrédients en présence les uns des autres, on suppute le résultat...
Ainsi donc, une aubergine et un chou-fleur attendaient la fin de la canicule au frigo. J'aurais pu faire la sublime ratatouille crue de Toutcrudanslebec, un couscous de chou-fleur, tout ça en faisant fi de la canicule... Ça ne s'est pas fait.

J'ai donc assemblé ces 2 légumes dans un curry qui a eu un franc succès.
D'abord, comme dans tous les plats cuisinés indiens... faut faire griller les épices. J'ai utilisé tout le pataclan;

  • nigelle
  • cumin
  • fenouil
  • moutarde ...

  • curcuma
  • cari
  • (et j'en oublie, c'est sûr!)
  • set et poivre
  • un piment oiseau
  • oignon
  • ail
  • mes 2 légumes
  • un reste de poivrons rouges grillés...

et après qu'ils furent saisis à la poêle, j'ai ajouté presque tout le contenu d'une boîte de lait de coco, et j'ai laissé mijoter à couvert.

Le tofu a mariné dans

  • quelques cuillères de yogourt
  • un peu de lait de coco,
  • du jus de lime
  • du gingembre râpé
  • de l'ail
  • du cumin
  • du curcuma
  • du paprika
  • du sambal oelek.

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Épinards et champignons en curry

Au départ, ça se voulait une espèce de vide-frigo tout bête...
et devant l'enthousiasme de ma marmaille qui souhaite manger la même chose à nouveau...
je me suis ruée sur un crayon pour noter tout ce que j'y avais mis. Les quantités sont bien sûr approximatives, mais je crois avoir retrouvé tous les ingrédients.
Marmaille, êtes-vous contents là? ;-)

Plat à ne pas refaire aujourd'hui par contre; il fait bien trop chaud!
J'ai profité de "la" journée où cuisiner était possible pour tout faire à l'intérieur; naan compris!


D'abord; chauffer 2 cuillères à thé (environ) d'huile d'olive et y faire revenir

  • des graines de moutarde, fenouil, nigelle, cumin et fenugrec
  • du curcuma
  • du piment séché
  • un peu de garam masala
  • du cari

ajouter

  • 1 gros oignon émincé
  • quelques gousses d'ail émincées
  • un bon morceau de gingembre haché fin
  • une barquette de champignons coupés en quartiers

après 3-4 minutes, ajouter encore

  • des épinards (je dirais... 200-300 grammes)

quand ils sont tombés, ajouter

  • le contenu d'une grosse boîte de tomates en dés (798ml)

et mijoter 10 minutes.

Pour terminer; il ne manque que

  • 200ml de lait de coco
  • 100ml de yogourt

et dès que ça a atteint à nouveau le point d'ébullition, on mange!

Le naan a cuit à la poêle, exceptionnellement, avec quelques gouttes d'huile épicée au piment fort.


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Byriani à la fleur d'ail

J'ai récidivé avec une sauce indienne toute faite! C'est tellement rapide; c'est fou!
La semaine dernière avec mon biryani aux asperges j'ai découvert que c'était loin d'être moche.
Alors un soir pressé... j'ai sorti un autre pot de la même sauce Patak's.
J'ai fait revenir à la poêle;

  • la moitié d'un chou émincé
  • un poivron rouge émincé
  • une carotte en rondelles
  • 1 immense oignon
  • 2 courgettes
  • quelques gousses d'ail
  • un bloc de tofu déchiqueté à la main

7-8 minutes plus tard j'ai ajouté

  • des tomates cerise
  • un reste de haricots cuits
  • 8 ou 9 tiges de fleur d'ail
  • 1 sac d'épinards congelés
  • le pot de sauce
  • un peu d'eau
  • 150g de riz basmati



et j'ai enfourné à 350, à couvert, pendant 40 minutes.
Le chou avec la fleur d'ail, c'est "winner".



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Curry de lentilles et rhubarbe

Oui oui; de la rhubarbe dans un curry. J'ai vu cette recette ici. Impossible de ne pas tenter.
Heureusement, j'ai un gigantesque plant de rhubarbe; je pourrai recommencer. Yeah!
Ça accompagnait le byriani d'hier.

On fait revenir quelques trucs à la poêle;

  • graines de cumin
  • graines de coriandre
  • curcuma
  • paprika
  • oignon
  • ail
  • céleri
  • 1 piment hot finger
  • 3-4 oignons verts

on ajoute

  • quelques tiges de rhubarbe en petits tronçons
  • 150ml de lentilles (vertes dans mon cas)
  • 700ml d'eau avec 3-4 grosses cuillères de bouillon d'épices

et on laisse mijoter à couvert pendant une demi-heure. On vérifie la quantité de liquide, et on poursuit la cuisson, éventuellement à découvert, pendant quelques minutes à une demi-heure.



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Biryani aux pommes de terre, petits pois et asperges

Très rare que j'achète des mix d'épices ou de sauces préparés.
Mais manifestement, il existe de très bons produits, tels la sauce à Biryani Patak's.
J'aurais bien aimé goûter à la "hot & spicy" mais il n'y avait que de la "moyenne" et de la "douce" à mon épicerie. Dommage. Mais avec l'ajout d'un piment "hot finger", je suppose que ça remplace.

J'ai fait revenir à la poêle des pommes de terre (2 grosses), un oignon et un piment (hot finger) émincés, et un peu de curcuma. Après 4-5 minutes, j'ai ajouté le contenu du pot de sauce, des asperges, des petits pois, 150g de riz et un peu d'eau (comme le suggère le mode d'emploi).
Allez hop au four pendant une bonne quarantaine de minutes. Vers la fin de la cuisson, j'ai ajouté des épinards.

On a dégusté ça avec du naan cuit sur le BBQ...

... et un petit curry de lentilles à la rhubarbe.


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Croquettes de tofu

Ça pourrait s'appeler "tofu pour enfants qui le détestent".

C'est tout simplement un bloc de tofu ("La Soyarie"; rien d'autre chez moi!) râpé, additionné d'un soupçon de fromage suisse râpé aussi, et de curcuma (parce que ça accompagnait des aliments parfumés à l'indienne, mais on ajuste selon le reste du repas). On peut ajouter un oeuf si le tofu est plus sec.
On façonne et on enfourne une trentaine de minutes.

La sauce, c'est la 1ère qu'on retrouve ici et elle se ramasse très souvent sur ma table depuis que je la connais.

Avec ça, du chou braisé avec des épices indiennes; graines de moutarde, de fenouil et de cumin, curcuma, gingembre, cannelle, cari, anis étoilé, piment séché... du riz basmati (non en fait j'en avais plus; c'est du riz au jasmin!) ... et... dans le coin gauche de l'arène... la chose qui me donne du fil à retordre... la Xième tentative d'oignons bahji.

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Nutroast à l'indienne

Je disais hier que j'avais trouvé 2 nutroasts intéressants dans le "Coup de pouce" spécial végé... eh ben voici le second, en "version éphémerienne". Eux l'appellent "pain de riz et lentilles", et ils ont raison parce que c'est ce dont il est composé. Mais je le classe dans les "nutroasts" ... alors nutroast je l'appelle.

Il faut;

  • 1 1\4 tasse de lentilles rouges qu'on fait cuire dans un peu plus du double d'eau
  • 1 tasse de riz qu'on fait cuire aussi dans le double d'eau
  • 1 oignon émincé, 1 branche de céleri hachée, de l'ail émincé passés à la poêle

Une fois la base cuite, on ajoute la suite;

  • quelques abricots secs hachés
  • 1 1\2 cuillère à thé de garam masala
  • 1 1\2 cuillère à thé de mélange d'épices Panch Phoran
  • une grosse poignée de noix de cajou écrasées au mortier (ou au robot bien sûr)
  • une grosse cuillère de chutney à la mangue

On enfourne pendant 25-30 minutes.

Pendant ce temps on mélange;

  • une autre cuillère de chutney
  • 1\4 de tasse de mangue en petits dés
  • 1/4 de tasse de poivron rouge grillé haché

On dépose ce mélange sur le nutroast, et on remet le tout au four pour une quinzaine de minutes.

C'est un pur délice.

Les pommes de terre qui l'accompagnent ont cuit à la poêle, avec ail, oignon, mélange d'épices à Saag Aloo (rapporté d'Angleterre), curcuma et piment séché, en ajoutant de l'eau petit à petit après caramélisation et de la roquette à la fin.

C'est encore une occasion de sortir les p'tites sauces d'ici.


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Curry de légumes d'hiver...

...Ou quand la chaleur des épices indiennes rencontre le froid.
Parce que manifestement, c'est encore l'hiver, ne vous déplaise.

Tout ça commence avec des épices et des parfums. Je n'achète que très très très rarement des pâtes de cari. Je les prépare au besoin. Suffit de "roboter" de l'ail, du gingembre, de l'oignon et du piment fort, sans lésiner sur les quantités, et un peu d'huile.

Ensuite on fait chauffer les épices;

  • curcuma
  • clou de girogle
  • graines de cumin
  • graines de fenouil
  • graines de moutarde

dans un peu d'huile, puis quand elles dégagent leurs parfums, on ajoute la pâte "robotée".

Après 2-3 minutes, on ajoute les légumes;

  • pommes de terre
  • navet-rutabaga-chou de Siam (c'est ma grand-mère qui disait "chou de Siam", et petite je croyais qu'elle disait "choutiam". Je trouvais ce nom horriblement laid, et par conséquent, je n'en mangeais pas! Il a fallu que ça sonne différemment à mes oreilles pour que je me mette à l'aimer!)
  • patates douces en dés.

Dès qu'il y a un début de caramélisation, on ajoute de l'eau (disons une tasse à la fois), du sel, un bâton de cannelle, une fleur d'anis étoilé, on fait mijoter, et on ajoute des lentilles rouges, au goût. On devra rajouter de l'eau ... toujours environ une tasse à la fois... jusqu'à ce que les lentilles et les légumes soient tendres. On y va tranquillement, à moins de vouloir une soupe; ce qui ne serait somme toute pas bête du tout. Ça prend une trentaine de minutes.

On pourrait éventuellement ajouter du yogourt à la fin... ma marmaille a refusé.
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Crêpettes de lentilles et riz avec trempette de carottes



Depuis des mois je remettais l'expérimentation de cette recette de VeganDad qui me tentait beaucoup. Tadam!

Il s'agit de

  • 3\4 de tasse de riz basmati
  • 1\4 de tasse de lentilles corail

trempées toute une nuit dans

  • 1 tasse d'eau

Le lendemain on passe tout ça au robot... même que j'ai laissé le mélange dans le robot presque 2h après et que j'ai "re-roboté" à plusieurs reprises, histoire de rendre tout ça totalement liquide, sans mini morceaux.
On parfume (curcuma, ail, poivre... la prochaine fois je parfumerai 3 fois plus) et on cuit à la poêle par petites quantités.

Pour les garnir; des carottes cuites, mises en purée au bras mélangeur, avec des épices tout simplement (curcuma, cumin, cannelle, cari, gingembre, sambal oelek), saupaudrées de paprika et d'oignon vert.

Ça faisait partie de ce repas


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Biscottis au chaï



Ces biscottis ont eu un succès fou.
C'est chez Voilà Masala que j'ai trouvé l'idée.

J'ai utilisé de la farine de kamut au lieu de la farine blanche, et de la margarine au lieu du beurre. Pour le thé, en plus du chaï, j'ai mis 1 ou 2 cuillères de feuilles de thé noir au jasmin.

Ça donne ceci pour moi;

2 tasses de farine de kamut
1\2 tasse de sucre
1 cuillère à thé de poudre à pâte
2 cuillères à thé de thé chaï
2 cuillères à thé de thé noir au jasmin
2 oeufs (ou l'équivalent en graines de lin)
1\4 de tasse de margarine

Quand tout est bien amalgamé comme pour n'importe quelle recette de biscuits traditionnels, on façonne 2 boudins qu'on cuit pendant 25 minutes à 350, on laisse refroidir 10 minutes, on coupe des tranches en diagonale, et on recuit pendant 25 minutes à nouveau.

Ces douceurs terminaient un repas indien.


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Boulettes de millet

Les graines de millet (environ une tasse) ont trempé dans de l'eau pendant quelques heures, puis ont été "robotées", une fois égouttées très grossièrement.
Pour leur donner une texture facile à façonner, j'ai ajouté de la farine de pois chiches dans le robot, jusqu'à obtenir la texture voulue. Je dirais qu'il en a fallu environ 3\4 de tasse, sans doute un peu moins.
Avec ça; un piment jalapeno, 2 ou 3 gousses d'ail, et du curcuma parce que ça accompagnait des plats indiens.

Mais ça aurait pu être parfumé avec du pesto... des tomates séchées...

Les bouboules ont cuit au four pendant une trentaine de minutes.

Histoire de ne pas oublier... je note que le pain naan a été cuit dans mon "faux four à bois" et que le résultat est fabuleux.


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Salade d'épinards masala


Du bonbon!

La sauce enrobante vient du site de l'Association Végétarienne de Montréal.
Je n'ai pas mis la mangue suggérée (j'ai oublié! mais j'en mettrai la prochaine fois) ni de raisins (ça les enfants n'aiment pas trop) et j'ajouterai sans doute de l'oignon rouge (ou vert).
Je n'ai pas respecté les quantités; j'y suis allée à l'oeil. Avec sans doute pas mal moins de noix de cajou que dans la recette (je ne voulais pas diminuer mon stock trop rapidement!)


Ça accompagnait délicieusement un repas indien.


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