Affichage des articles dont le libellé est omelettes. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est omelettes. Afficher tous les articles

Omelette toute simple aux champignons, poivrons et fromage

Une recette toute simple, rapide et bonne, une omelette, souvent on oublie ce plat et pourtant c'est bon et rapide, voici une recette que j'ai servie accompagner de sauce thaïe aux piments doux.






Pour 2 portions

8 champignons tranchés finement
1/2 poivron rouge émincé
1/2 poivron orange émincé
2 c.soupe de beurre
5 oeufs larges
1 c.soupe de lait
3 échalotes vertes (oignons verts) émincées
1/3 tasse (30g)de fromage râpé (j'ai pris du cheddar)
sel et poivre

Dans une poêle fondre le beurre et faire revenir les champignons et les poivrons 4 minutes en remuant de temps en temps puis mettre les légumes en attente.

Dans un bol bien battre les oeufs puis ajouter le lait et les échalotes vertes,saler et poivrer, battre.

Dans la même poêle dont on s'est servie pour les légumes, ajouter un peu de beurre si nécessaire, chauffer puis verser le mélange d'oeufs, laisser prendre le tour puis en inclinant la poêle et soulevant l'omelette faire couler le surplus en dessous tout autour, laisser cuire doucement jusqu'à e que le centre soit presque cuit.

Déposer sur la moitié de l'omelette le mélange de légumes et saupoudrer avec le fromage, recouvrir de l'autre moitié de l'omelette, cuire 1 minute, faire glisser dans une assiette, couper en deux et servir.
إقرأ المزيد Résuméabuiyad

Omelette aux asperges, aux poivrons, aux échalotes et au fromage Viviane


Un repas léger, très facile, une bonne omelette, cela faisait longtemps que j'en avais fait , je me suis bien régalée et c'est une bonne façon de manger des légumes.

Pour 2

7 échalotes françaises émincées
1/2 gros poivron rouge en lanières
1/2 gros poivron jaune en lanières
1/4 tasse (22g)de cheddar râpé
12 asperges cuites
5 oeufs larges
3 c.soupe d'eau froide (45ml)(cela rend l'omelette légère)
sel et poivre
4 c.soupe d'huile (60ml)


Battre les oeufs avec une fourchette, ajouter l'eau et battre de nouveau, mettre de côté.

Dans une poêle, chauffer 3 c.soupe (45ml) d'huile, ajouter les échalotes et cuire 1 minute en remuant, ajouter les poivrons et continuer de cuire 2 minutes en remuant de temps en temps, retirer de la poêle et mettre de côté.

Dans la même poêle ajouter 1 c.soupe d'huile (15ml) et chauffer, ajouter les oeufs, remuer un peu le fons, laisser prendre un peu puis soulever les bords un à la fois et faire couler le surplus des oeufs dans le fond de la poêle, le faire tout le tour.

Cuire un peu, quand le dessus commence à prendre, mettre dessus le fromage, le mélange d'échalotes et poivrons et par dessus les asperges, saler et poivrer et laisser cuire un peu.

Séparer l'omelette en deux et servir, accompagner de sauce forte si désiré.
إقرأ المزيد Résuméabuiyad
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

CONSEILS MAQUILLAGE !!

Montage créé avec bloggif