J'ai fais le tour de la question quand je suis aller à l'épicerie, si on prends une canne de fève au lard à la mélasse ou à l'ancienne ces environ 350 calories pour 1/2 tasse avec 12 g de sucre et plus donc j'ai arrêter mon choix sur fève au lard à la sauce tomate de clark.
Je vais me mettre à la recherche d'une façon de faire moi-même des fève au lard santé
mais en attendant c'étais un bon compromis.
Pour 1/2 tasse
calories 150
sucre 7 g
fibres 7 g
cholestérol 0 mg
j'ai ajouter à mes câline de bonne bines une saucisses en rondelles et 1 c.à.thé de sirop E.D Smith. J'ai accompagner le tout avec une salade du chef.
Je me suis informer a ce sujet et pour les portions voici:
Pour le déjeuner = 3 oz de fève au lard
diner ou souper = 6 oz
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