Un petit dîner vite fait qui nous fais oublier que l'on est au régime tellement ces bon:)
Ah oui! mon gendre voyais un bonhomme sourire dans l'assiette qu'en pensez vous ?
Moi pas sur ! lolllll
1 tortillas de blé 10 po.
2 oz de jambon forêt noir
2 oz de fromage léger
piment rouge et vert rôtis
oignon rôtis
salade
mayonnaise légère
- Couper le tortillas en deux, tartiner l'intérieur avec la mayonnaise, étendre la moitié du fromage, le jambon, les légumes et la salade.
- Mettre le reste du fromage et la dernière moitié du tortillas.
- Déposer soigneusement le tortillas dans un poêlon vaporiser ( ou un presse panini ) presser fermement avec une spatule ou une assiette, quand le fromage commencera a fondre sa sera plus facile.
- Quand le premier coté est bien grillé tourner et cuire l'autre moitié.
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