C'est très bon et très simple à faire.Pour deux personnes
2 filets de Tilapia
1 oeuf battu
1 tasse(150g) de chapelure
sel et poivre
huile
Passer les filets dans l'oeuf battu.
Enrober les filets de chapelure, secouer pour enlever le surplus de chapelure.
Chauffer un bon fond d'huile dans une poêle.
Mettre les filets et cuire environ 3 minutes de chaque côté.
Servir avec du citron.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire